腰痛でお悩みの方は武蔵小山の接骨院【梅沢鍼灸接骨院】

お知らせ

コンディショニングに鍼灸

2016/01/23

ここ数年、ランニングなど身体を動かしている方をよく見かけます。

そんな、スポーツをされている方たちは、

どの様にして身体のケアをしていますか?

 

多くの方は、マッサージやテーピングを利用されていると思います。

 

しかし、多くのトップアスリートは、

コンディション維持の為に、鍼灸を取り入れられています。

 

北島康介選手や羽生結弦選手などが有名です。

 

オリンピックのメダリストや野球、サッカーのプロ選手などの、

トップアスリートもコンディション維持などの為に取り入れています。

 

スポーツをされている方で、

一流選手のフォームや練習方法など真似をされている方も多いと思います。

 

真似をする事は上達する上で、大切な事だと思います。

 

ならばコンディショニングや食事管理などの部分も、

真似をしないのは手はないと思います。

 

コンディションを整える事で不安をなくし、

良いコンディションで練習に臨めると、

おのずと結果もついてくるのではないでしょうか?

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